【2026年】動画の「ザー」「ブーン」を消す方法｜無料でできるノイズ除去と音声改善

「映像はキレイなのに、音がザーッと鳴っている」——これだけで動画の印象は台無しになります。

視聴者は映像の多少の粗は許容しますが、音の悪さには敏感です。ノイズが入った動画は「聞きづらい」と判断され、数秒で離脱されます。

よくある音声トラブル5つと原因

💬 現場の本音：音声トラブルの8割は「収録環境」が原因です。後からソフトで修正するより、録音時に静かな環境で、マイクに近づいて話す方が100倍効果的。編集での修正はあくまで「補助」と考えてください。

ソフト別：ノイズ除去の手順

Premiere Pro

1. ノイズがあるクリップを選択
2. エフェクト → オーディオエフェクト → ノイズリダクション / レストレーション → クロマノイズ除去
3. エフェクトコントロールパネルで「量」を調整（30〜60%が目安）

DaVinci Resolve（Fairlightページ）

1. 「Fairlight」ページに切り替え
2. クリップを選択 → エフェクト → ノイズリダクション
3. 「自動」モードで分析→適用

無料ツール：Audacity

1. Audacity（無料）をダウンロード
2. 動画から音声を書き出してAudacityで読み込み
3. ノイズだけの部分を選択 → エフェクト → ノイズの低減 → ノイズプロファイルを取得
4. 全体を選択 → エフェクト → ノイズの低減 → OK
5. 処理後の音声を書き出し、動画に差し替え

📝 ここがポイント：ノイズ除去はかけすぎると声まで劣化します。「ノイズが完全になくなる」ことを目指すのではなく、「気にならないレベルまで減らす」が正解です。

最近はAIベースのノイズ除去ツールも登場しており、ワンクリックで高品質な処理が可能です。詳しくはAIを活用した動画編集ツールまとめをご覧ください。

収録時にできる音声改善5つ

最初の3つは0円でできます。 これだけで音質は劇的に改善します。

よくある質問

Q. 音割れは修正できる？

軽度なら多少改善できますが、ひどい音割れは修正不可能です。録り直しが最善策。録音時に入力レベルを下げて（-12dB付近）録音してください。

Q. 外付けマイクは必要？

あった方が圧倒的に良いです。PC内蔵マイクやスマホのマイクは周囲の音を拾いやすい。ピンマイク（2,000〜5,000円）を1つ持つだけで音質が別物になります。

まとめ

• 音声の問題の8割は収録環境で防げる
• ノイズ除去はかけすぎ注意（声まで劣化する）
• まず0円でできる3つの対策（マイク距離・エアコン・窓）から

ノイズ除去が済んだら、次はBGM・効果音の選び方で動画全体の音をブラッシュアップしましょう。また、そもそも収録時のノイズを減らすにはマイクやヘッドホンの選び方も重要です。動画編集に必要なもの一覧で機材選びを確認できます。